목디스크 증상1 목디스크 증상 이 글에서는 목디스크 증상, 관리방법까지 자세히 알아보겠습니다.목디스크는 경추 사이에 있는 디스크(추간판)가 약해지거나 탈출해 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 문제는 통증이 어깨, 팔, 손끝으로 퍼지기 때문에 이를 단순 근육 피로로 오해하기 쉽다는 점입니다.그래서 초기 증상부터 정확히 아는 것이 조기 대응의 핵심입니다."" 목디스크증상1. 목과 어깨 주변의 날카로운 통증목디스크증상에서 가장 먼저 나타나는 변화는 목 뒤·어깨 윗부분의 통증입니다.단순 뻐근함이 아닌, 움직일 때 따끔거리거나 찌릿한 통증이 나타나는 것이 특징입니다.목을 뒤로 젖히면 통증이 악화아침에 일어나면 뻣뻣함이 심함오래 앉아 있으면 목이 단단하게 굳는 느낌머리를 숙일 때 전기 오듯 통증이 퍼짐단순 근육통은 며칠 내로 회복되지만, 목디스.. 2025. 11. 25. 이전 1 다음
